PRACA NAD RELACJĄ W ZWIĄZKU

To spotkania dedykowane parom, które:

  • doświadczają bardzo intensywnych emocji, z którymi trudno jest im sobie poradzić (lęk, złość, zazdrość) albo też ich emocje tak bardzo straciły na sile, że relacja przestaje być atrakcyjna
  • zaczynają prowadzić kłótnie, w trakcie których tracą kontrolę – nie potrafią powstrzymać się przed agresywnymi słowami lub czynami, ranią siebie nawzajem, a potem tego żałują
  • nie potrafią ze sobą rozmawiać i wspólnie rozwiązywać pojawiających się problemów, choć jednocześnie wiedzą, że są dla siebie nawzajem ważni, bliscy, atrakcyjni
  • mają trudności w odnalezieniu równowagi między: sobą i partnerem, byciem razem i byciem osobno, dbałością o rozwój relacji a kontaktami z dalszą rodziną, wyrażaniem i zaspokajaniem potrzeb a stawianiem granic i ochroną siebie
  • chcą być ze sobą blisko, bezpiecznie i jak najdłużej, ale nie wiedzą, jak to zrobić, bo nie mają dobrych wzorów w swoim otoczeniu ani w swoich historiach rodzinnych i doświadczeniach osobistych

SCHEMAT PRACY

  • Podczas spotkania dbam o to, aby każdy miał wystarczająco dużo czasu, miejsca i uwagi.
  • Sesja trwa 90 minut, odbywa się raz na dwa tygodnie i kosztuje 200 zł.
  • Pracuję w ujęciu integratywnym, co oznacza, że stosuję wiele technik terapeutycznych zaczerpniętych z różnych nurtów. Najczęściej z nutru psychodynamicznego i poznawczo-behawioralnego, a także humanistyczno-egzystencjalnego i systemowego. Łączę je i modyfikuję w zależności od wybranej strategii i stosownie do indywidualnego przypadku. Podczas sesji wykorzystuję także techniki pracy z ciałem oparte na uważności i współczuciu.

Czas trwania terapii bywa różny w zależności od wybranej metody leczenia, jednak najczęściej jest to terapia krótkoterminowa.